b.l.o.g. Beiträge

Die Stille hinter der Stille hören. Pfingsten, Mai 2023.

MITTEN im event-weekend des WELT-Qigong-TAGes am 30.4.2022!
Welch schöne Gelegenheit, uns dessen bewusst zu werden: Wir sind alle tief VERBUNDEN, - auch wenn wir uns getrennt fühlen, allein oder wenn wir meinen, dass unsere Autonomie und Individualität die ganze Wirklichkeit ist, so wissen wir doch tief in uns: erst am Du werde ich zum ICH - wie es...

la loba - die Alte Weise. Diese Kohlezeichnung habe ich 2001 in Montero/Santa Cruz/Bolivien gezeichnet. Im Portraitieren dieser französischen Frau überkam mich immerwieder der Eindruck, Animus - der männliche Bereich ihrer Seele - blitzt in ihrer Gestalt sichtbar auf.

Die Sehnsucht nach Frühling, nach wärmenden Sonnenstrahlen und duftenden Frühlingsboten ist spürbar, auch wenn uns der kalte Wind mitunter noch zum Frösteln bringt.
Heuer rührt unsere vertraute Frühlingssehnsucht an eine tiefere Ebene in uns: unsere Sehnsucht nach Frieden.

Der Winter lässt uns zur Ruhe kommen. Die Batterien werden wieder aufgeladen und unsere Energien werden gesammelt. Ruhige, tiefe Atmung führt uns zu unseren inneren Quellen des sprudelnden Wassers. In den Tiefen der Nacht finden sich die Traumwelten und alles geht den richtigen Weg. Was sollte uns ängstigen, warum sollte uns Furcht überkommen? Ist...

Es gibt viele unterschiedliche Tankstellen. Welche zu Dir passt, kannst nur Du selber herausfinden.

Qigong, Achtsamkeit & Urweibliches Sein ist das essentielle Zusammenspiel von Dr. Anita Kager-Adunka und Ingrid Neuscheller.

Atme ein.
Atme aus.
Akzeptieren wir diesen Augenblick wie er ist.
Nehmen wir unsere Gefühle wahr, wie sie gerade sind, ohne sie zu bewerten.
Weisen wir unseren Gefühlen einen Platz zu, an dem sie zur Ruhe kommen dürfen.

Nehmen wir unsere Gedanken wahr, ohne sie zu bewerten.Weisen wir auch unseren Gedanken einen Platz zu, an dem sie zur Ruhe kommen...

das absolut Treue zu sich selbst - ursprünglich, spontan, ungezwungen, von selbst, natürlich.

Qigong, Achtsamkeit & Urweibliches Sein