Qigong & Achtsamkeit

im Mountain Resort Feuerberg

31.10. bis 7.11.2021

Der Feuerberg bietet seinen Gästen nicht nur einen atemberaubenden Wellness-Urlaub, sondern auch über das ganze Jahr hindurch inspirierende "Spirit am Berg" - Veranstaltungen.
Diese Qigong-Woche gehört zu den Spirit am Berg - Angeboten für Gäste des Moutain Resorts Feuerberg. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Die meditativen Qigong-Bewegungen führen uns sanft ins Hier und Jetzt, machen uns wach, lebendig, beweglich und öffnen unser Herz.
 Altes und Verbrauchtes wird losgelassen und neue Lebensenergie und Freude kann eingeatmet werden.

Qigong ist eine alte chinesische Bewegungsmeditation, die von vielen als "Akupunktur ohne Nadeln" oder "Schwimmen in der Luft" bezeichnet wird.

Die meditativen Qigong-Bewegungen führen uns sanft ins Hier und Jetzt, machen uns wach, lebendig, beweglich und öffnen unser Herz.
 Altes und Verbrauchtes wird losgelassen und neue Lebensenergie und Freude kann eingeatmet werden.

In dieser Qigong-Woche am Feuerberg konzentrieren wir uns auf die Form der Atemblume, welche relativ schnell erlernbar ist und eine wunderbare Einführung ins Qigong bietet.

Bestätigte Wirkungen von Qigong: mehr Stabilität, Entschleunigung, Stressabbau, bessere Atmung und bessere Körperhaltung, Entspannung, Konzentrationsverbesserung und Gelassenheit, Abschalten von Gedankenkreisen und Sorgen - in die eigene Mitte kommen.

Qigong ist daher für viele eine wunderbare Kraftquelle im Alltag geworden.


Hannah Adunka
Hannah Adunka


Special: Von 31.10. bis 2.11.2021 werden die Qigongübungen von live Violinklängen begleitet.