1. Qigong & Online

Termin: 27. Feber, 6., 13., 20. und 27. März 2023, jeweils von 9-10.30 Uhr.

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Kärnten

Qigong ist eine alte chinesische Bewegungsmeditation, die im Stehen, Sitzen oder Liegen gemacht werden kann. Die fließenden Bewegungen führen uns ins Hier und Jetzt, machen uns wach, froh, beweglich und öffnen unser Herz. Es geht nicht um das perfekte Beherrschen von Übungen, sondern vielmehr darum, sich im eigenen Körper wohl und lebendig zu fühlen, Altes und Verbrauchtes loszuwerden und frei für neue Lebensenergie und Freude zu werden.

Inhalte: Atemblume, Dehnungsübungen, Meditationen.

Zielgruppe: Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Kosten: € 50,-

Informationen bei Petra Kudlička unter: 0676 8772 2424. 

Infos und Anmeldung

2. Qigong-Tag Stift St. Georgen

Termin: Samstag, 6. Mai 2023, 9-17:00 Uhr

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Kärnten

Im ehemaligen Benediktinerinnenstift St. Georgen wollen wir unsere Lebenskraft und Lebensenergie stärken. Der klösterlichen Tradition verbunden ist der Begriff "viriditas" (die Grünkraft) der Benediktinerin Hildegard von Bingen. Die grüne Lebenskraft; die alles Leben durchflutet, bringt das Leben zur Entfaltung und ist die heilende Kraft die den Menschen in seine Balance führt. Der chinesische Begriff Qi und Hildegards Begriff viriditas sprechen beide von der unbändigen Lebens(wirk)kraft als Quelle unserer Lebendigkeit.

Zielgruppe: Anfänger:innen und Fortgeschrittene jeden Alters.
Inhalte: Es erfolgt eine Einführung in die Form der Atemblume und eine Vertiefung in die individuelle Übung für spezifische Ziele. Das Besondere an der Qigongform Atemblume ist, dass sie kurz und effektiv ist. Die Einfachheit der Übung umfasst den ganzen Kreislauf des Werdens und Wandelns. Erstellung eines individuellen Übungprogrammes.

Nähere Information und Anmeldung