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Frauen Retreat Wechseljahre

im vegan-vegetarischen 4* Strandhotel Weissensee

Qigong & RAUM für urweibliches SEIN

27. bis 30. April 2023

Zielgruppe: Alle Frauen, die sich vom Thema Wechseljahre angesprochen fühlen...

Gesund, bewusst und glücklich durch die Wechseljahre .... 

Was will losgelassen und was neu empfangen werden? 

Jede Frau trägt in sich ganz besondere Kräfte, die sich den 4 Zyklusphasen, aber auch den Lebensphasen einer Frau zuordnen lassen. Frauen sind zyklische Wesen und daher untrennbar mit den Ur-Rythmen des Lebendigen verbunden. Die vier Retreat-Tage schenken ein tieferes Bewusstsein über den weiblichen Zyklus, die Wechseljahre und den vier Archetypinnen, welches uns als Kraftquelle auch konkret im Alltag hilfreich sein kann. Ein Mix aus Vermittlung von altem Frauenwissen und Ritualen lässt uns die Würde, Schönheit und Weisheit von uns Frauen zelebrieren.

Qigong ist eine heilende Bewegungsmeditation der TCM aus dem alten China. Die Übungsform "la loba Qigong" geht sanft auf die Bedürfnisse der weiblichen Wechseljahre ein und betont den Yin-Charakter unseres Seins. Der Geist wird wach und klar, die Seele kommt zur Ruhe und der ganze Organismus findet in sein Gleichgewicht von Yin und Yang. Im achtsamen Umgang mit den Signalen des eigenen Körpers entsteht eine Aufrichtung der inneren und äußeren Haltung. Altes und Verbrauchtes wird losgelassen und neue Lebensenergie wird eingeatmet.

"La loba" - die Wolfsfrau ist Sinnbild für die überaus kraftvolle und weise Stimme der Seele in uns, die "Wissende". Clarissa Pinkola Estés: "Die Wolfsfrau, die Alte Weise... ist wie eine Brücke zwischen dem Rationalen und dem Mythischen, dem unfassbar Grenzenlosen in unserem Inneren, das jede von uns wieder erkennt, wenn sie es einmal bewusst wahrgenommen hat." 


Kursablauf:

Donnerstag - Ankunft empfohlen bis 14:00 Uhr 
15:00 Uhr - 17:00 Uhr Kennenlernen, Einstimmen 
Freitag 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Samstag 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Sonntag 10:00 Uhr - 15:00 Uhr

Preis
Preis für das 4-tägige Seminar: EUR 370,- pro Person zahlbar an Retreatleitung
Preis für Unterkunft und Halbpension im Strandhotel am Weissensee direkt über Hotel buchen und zahlen:
ab EUR 146,- pro Nacht und Person im Doppelzimmer (Einzelzimmer ab EUR 166,- pro Nacht pro Person)

zzgl. Ortstaxe & Mobilitätsabgabe

Im Hotelpreis enthalten:

  • Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern

  • Kulinarische Genüsse im Rahmen des Halbpension: biologisches, regionales Frühstücksbuffet sowie vegetarisches/veganes Abendessen in 4 Gängen im Restaurant des Strandhotels

  • Badekorb mit Bademantel und Handtüchern

  • Sauna von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa

  • Abholung vom Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel

    Details zum Hotel unter https://www.strandhotel-weissensee.at/



Ingrid Neuscheller
Frauen- und Mädchenbegleiterin, Humanenergetikerin, Atemcoach.
"Die Essenz meines Wirkens ist die Schoßraumheilarbeit."
Dr. Anita Kager-Adunka
Klinische und Gesundheitspsychologin, Biofeedbacktherapeutin,
Qigong- und Achtsamkeitstrainerin.
"Die Essenz meines Wirkens ist Präsenz."